Wie es sich anfühlt, verwurzelt zu sein, habe ich in der Anza-Borrega-Wüste nahe San Diego in Kalifornien zum ersten Mal erfahren. Ich war auf einer Heilpflanzen-Exkursion. An einem Bachlauf in einem Canyon entdeckten wir eine kleine Oase.

Tulsi, das heilige Basilikum Indiens, erhöht die kognitive Funktion und besänftigt emotionalen Stress. Die Blätter der aromatischen Pflanze gelten in der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda als ein Elixier des Lebens.

Wer ein heimisches Pflanzenmittel gegen Stress oder Nervenprobleme sucht, der landet oft bei Baldrian, Hopfen, Zitronenmelisse, Kamille, Johanniskraut & Co. Doch es gibt bei uns eine andere Heilpflanze, die Großes bewirken kann und völlig vom Radar verschwunden ist: Das Helmkraut. Ich verehre es unendlich und muss es dir unbedingt vorstellen

Wer seine Nase in eine Holunderblüte steckt, der erfährt, wie das gute Leben riecht: Nach erdiger Geborgenheit, nach süßlicher Verspieltheit und nach lieblicher Frühlingsluft. Der Holunder birgt tiefe Lebensweisheiten in sich, die er gerne mit jenen teilt, die ihn ins Herz geschlossen haben. Komm ein Stück mit mir auf dem Weg des Holunders und lass Dich von unserem uralten, heimischen Heilbusch und Schutzbaum verzaubern.